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9 choses amusantes à faire lors d'une soirée d'école

9 choses amusantes à faire lors d'une soirée d'école


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De l'éducation à l'amusement tout simplement, essayez ces activités avec vos enfants

Découvrez des jeux amusants pour jouer et enseigner à vos enfants avec de la nourriture.

Tous les parents ont vécu ce moment d'exaltation lorsque leurs enfants retournent à l'école pour l'année. Les mois d'été sont amusants, mais les remplir d'activités peut être éprouvant après un certain temps. Après tout, une personne ne peut être si créative. Là encore, ce besoin de garder les enfants occupés ne se termine pas toujours avec l'été - les parents entendent la phrase "Je m'ennuie" pendant l'année scolaire tout autant que pendant l'été. L'année scolaire, cependant, est un moment idéal pour incorporer non seulement des activités amusantes dans la soirée, mais aussi des activités éducatives. Et parfois, même des activités éducatives déguisées en amusement et en jeux.

Le retour de l'année scolaire signifie le retour des mathématiques et des sciences, alors essayez d'inclure certains de ces sujets dans vos soirées de jeux. Utilisez des recettes pour expliquer la multiplication ou les fractions, ou créez le volcan de bicarbonate de soude totalement désordonné mais amusant pour commencer tôt à la chimie.

Pour les plus jeunes, cela peut être aussi simple que de les impliquer dans les plans de la soirée. Étiquetez une nuit comme « Choix des enfants » et laissez-les choisir le repas, les activités après le dîner et la collation avant le coucher. Le sentiment d'implication est parfois tout ce qu'il faut pour rendre les petits heureux et ils adoreront avoir la liberté de faire les choix du dîner.

Les recettes sont également une excellente opportunité pour l'avancement de la lecture. N'ayez pas peur de leur faire lire les étapes de votre dîner ; ils se sentiront accomplis à plus d'un titre lorsqu'ils pourront aider.

Certaines familles passent leur temps après le dîner à jouer à des jeux de cartes, à regarder la télévision ou à se préparer pour le lendemain. Et c'est bien beau, mais assurez-vous d'intégrer de nouveaux jeux et activités amusantes à vos soirées pour les garder fraîches et excitantes pendant l'année scolaire.


15 recettes faciles pour les enfants qui n'ont pas besoin d'un four

Lorsque l'été bat son plein, vous ne voulez certainement pas allumer le four. Et avec les enfants non scolarisés, vous devez les occuper. Quelle meilleure façon de le faire que de les impliquer dans la cuisine pour préparer ensemble des friandises amusantes et faciles ?

Ces friandises sont une alternative plus saine aux bonbons, aux barbotines et aux barres de crème glacée. Et ils sont si faciles à faire !

C'est un excellent moyen de passer du temps ensemble, de commencer à adopter des habitudes saines et d'impliquer les enfants dans le processus de leur alimentation. Parfait pour un jour de pluie, ou lorsque vous avez tous besoin d'une pause du soleil.

Voici 15 recettes faciles pour les enfants à essayer cet été


S'amuser avec des idées de nourriture

en les laissant créer leur dîner dans un dessin ou un animal de Picasso. Utilisez des légumes, du fromage râpé, des noix hachées, des cornflakes ou tout ce que vous avez pour accompagner votre dîner.


drôle de tête en fonction de ce que nous avons. Par exemple, créez de la purée de pommes de terre pour les cheveux ou la barbe, des boulettes de viande ou des œufs durs pour les yeux et des haricots verts pour les cheveux. Les enfants adorent la surprise et ils aiment pouvoir manger le visage petit à petit.

pizzas faites maison et laissez les enfants décorer les visages avec les garnitures ou faire des créations astucieuses. Ou coupez des tranches de fromage avec des mini emporte-pièces et placez-les sur la pizza.

emporte-pièces. Coupez tout ce que vous pouvez en formes amusantes. Les enfants adorent cela et c'est si simple que cela vaut la peine d'être mis en œuvre dans vos repas.

dîners à thème ou dîners internationaux. Créez un menu et faites une « grosse » affaire pour le dîner.

des bols à salade à tacos faits maison ou retirez l'intérieur d'un petit pain pour un bol à pain pour la soupe.

recettes de smoothies simples. Ils peuvent facilement être transformés en une boisson amusante en versant dans un verre décoratif et en recouvrant d'un cure-dent parapluie ou d'une paille amusante.

idées et recettes de pique-nique amusantes. Les pique-niques sont un excellent moyen pour les enfants de s'impliquer dans l'emballage et la préparation.

des garnitures et des touches amusantes à vos repas pour accélérer la présentation de vos aliments.
photo


Les garçons vont certainement adorer cette recette! Maman a inventé cela pour la première fois et si vous l'aimez tellement, vous pouvez créer le vôtre !


Choses à faire à la maison

L'ennui vient souvent lorsque vous êtes inactif à la maison. Ne pas avoir quelque chose de spécifique sur lequel travailler vous fera vous sentir inutile et ennuyé.

Les idées suivantes sont des choses productives et amusantes que vous pouvez faire lorsque vous êtes coincé dans votre maison sans rien faire.

1. Apprenez une nouvelle compétence

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre. Peu importe ce que vous savez ou le nombre de compétences que vous possédez, le volume considérable de connaissances et de compétences signifie que vous ne saurez jamais tout.

Il existe une variété de plateformes qui peuvent vous enseigner toutes les compétences que vous souhaitez acquérir. Pour commencer, je vous recommande de consulter ces sites Web :

  • Cours de maître (Vous pouvez lire la critique ici.)
  • Partage de compétences (Vous pouvez lire la critique ici.)
  • Udemy (Vous pouvez lire la critique ici.)
  • Coursera (Vous pouvez lire la critique ici.)

2. Aidez vos enfants à développer l'amour de la lecture

L'acquisition de compétences en lecture à un âge précoce ouvre la voie à la réussite plus tard dans la vie.

Aidez les enfants à développer un amour pour les mots écrits en leur lisant des histoires et des poèmes.

Si les compétences en lecture de votre enfant ne sont pas encore à la hauteur, l'application de méthodes de lecture scientifiquement prouvées peut les aider à s'améliorer.

2. Re-regardez votre film préféré

Avez-vous déjà entendu parler de la cinémathérapie ? Il s'avère que regarder un film préféré peut vous revitaliser.

Vous pouvez obtenir au moins quelques heures de relaxation et peut aider à réduire votre anxiété. Les différentes perspectives du film peuvent vous encourager à être plus innovant et créatif lorsque vous abordez des problèmes dans la vie réelle.

Vous voudrez peut-être créer une liste de contrôle de tous vos films préférés au préalable.

3. Créez un tableau de vision pour l'année

Vous voudrez peut-être utiliser votre temps libre pour imaginer où ou ce que vous voulez être dans un an. Rassemblez des photos et des images pour représenter votre vision et mettez-les sous forme d'affiche.

En parlant de succès, cet article propose 12 conseils utiles pour atteindre vos objectifs personnels.

4. Notez les noms des personnes qui vous inspirent

Au lieu de passer le temps à penser à quel point votre journée est ennuyeuse, prenez un stylo et un bloc-notes et commencez à noter les noms des personnes qui vous ont inspiré tout au long de votre vie, ainsi que l'impact qu'elles ont eu sur vous.

Vous pouvez lister les personnes qui vous ont influencé au début de votre vie. Ensuite, vous pouvez penser à ceux qui ont eu un impact positif sur vous lorsque vous êtes allé à l'école ou lorsque vous avez obtenu votre premier emploi. Notez également les noms d'étrangers inspirants, par exemple des auteurs de livres, des dirigeants ou un étranger aimable.

Et si vous voulez exprimer votre gratitude, vous pouvez leur écrire une note de remerciement.

5. Essayez des livres de coloriage pour adultes

Si vous avez beaucoup de temps libre, pensez à l'utiliser de manière créative en coloriant certaines pages.

Les pages à colorier ne sont plus réservées aux enfants. Si vous ne l'avez pas encore essayé, la coloration pour adultes offre de nombreux avantages. Certains de ces avantages sont la réduction du stress, le soulagement de l'anxiété, le renforcement de la créativité et l'entraînement cérébral.

Si vous voulez vous lancer dans cette habitude amusante, consultez nos recommandations des 39 meilleurs livres de coloriage pour adultes.

6. Modifier de vieilles photos

Lorsque nous voyageons ou visitons, nous prenons souvent une pléthore de photos. Mais combien de temps passons-nous sur ces photos ?

Éditer. Recadrer. Éclaircissez les images sombres. Appliquer des filtres. Propre taché. Supprimez les images répétitives et faites que ces superbes images deviennent presque parfaites.

Que vous utilisiez des techniques avancées de Photoshop ou simplement un éditeur de photo de base, cela peut être une utilisation utile du temps lorsque vous vous ennuyez.

7. Essayez une nouvelle mise en page pour votre bullet journal

Cela peut vous aider à garder votre vie sur la bonne voie. De plus, il peut servir d'enregistrement utile des choses que vous faites dans votre vie quotidienne. C'est un moyen de vous débarrasser de l'encombrement de votre tête afin que vous puissiez vous concentrer sur d'autres choses importantes.

Un bullet journal est un outil de productivité solide.

Stimuler votre créativité est un autre avantage agréable de tenir un bullet journal. Contrez votre ennui en créant une nouvelle mise en page pour une diffusion.

8. Danser et chanter

En tant qu'adultes, nous nous éloignons bien trop souvent des plaisirs simples de la vie. Chanter et danser juste pour le pur plaisir.

Alors si vous vous ennuyez un peu, pourquoi ne pas essayer un karaoké en solo. Mettez votre musique préférée et chantez les couplets avec votre artiste préféré.

Chantez et dansez comme s'il n'y avait personne qui regarde… Parce que personne ne regarde.

Et au cas où vous ne seriez toujours pas convaincu, voici quelques avantages impressionnants de la danse.

La source

9. Écrivez une entrée de journal pour la journée

En parlant d'habitudes de journalisation, utilisez votre temps libre pour mettre à jour votre journal personnel. Écrivez vos pensées sans vous censurer. Enregistrez comment vous vous sentez à ce moment-là. Et n'oubliez pas de dater votre entrée !

Vous ne savez pas quoi écrire ? Cet article vous donne 59 idées de quoi écrire dans votre journal quotidien.

10. Faites du yoga

Déroulez le tapis de yoga. Essayez quelques poses. Ou travaillez simplement votre respiration profonde.

Tout ce qui vous centre et apporte un peu de paix et de calme à votre journée.

Ressource pour démarrer : Yoga pour tous

Besoin d'aide pour démarrer ? Cette vidéo est votre guide dans votre première incursion dans le yoga.

11. Travaillez sur votre budget ou vos finances personnelles.

Bon, j'avoue que c'est de la triche. C'est « quelque chose » à faire quand on s'ennuie. Mais ce n'est pas quelque chose de "amusant" à faire quand on s'ennuie.

Cependant, cela vaut bien votre temps. Donc, plutôt que de simplement perdre du temps à ne rien faire quand vous vous ennuyez, ce pourrait être un bon changement d'accomplir certaines tâches de finances personnelles comme la budgétisation.

Besoin d'aide pour démarrer ? Consultez les ressources suivantes.

Ressources pour démarrer :
Ressource #1 : 26 meilleures habitudes d'argent que vous pouvez construire
Ressource #2 : 17 applications qui vous aideront à économiser de l'argent (y compris l'application Digit.)
Ressource #3 : Empilez vos économies
Ressource n°4 : L'habitude de budgétiser
Ressource #5 : 24 livres de finances personnelles à consulter

12. Apprenez à jouer du piano.

Ou guitare. Ou saxophone. Ou n'importe quel instrument/

Apprendre un instrument de musique est une façon satisfaisante de passer du temps libre. Cela demande du temps et des efforts. Vos premiers essais sur un nouvel instrument peuvent être assez décevants. Mais si vous vous y tenez, vous aurez un merveilleux passe-temps pour les moments où vous vous ennuyez.

13. Organisez… quelque chose

Mettez votre temps libre à profit en organisant vos placards (ou toute autre chose nécessitant une organisation TLC.

Choisissez un domaine à la fois pour garantir que vous ferez le travail. Vous pouvez également intégrer l'organisation de vos placards à votre habitude quotidienne de désencombrement de 10 minutes.

14. Regardez des vidéos drôles de chats…

Ou quelque chose d'amusant et de divertissant sur YouTube.

Je ne suis pas un grand fan de perdre des heures à utiliser des plateformes comme YouTube. Cependant, si vous vous ennuyez, regarder des vidéos amusantes ou vous détendre avec des vidéos musicales peut être exactement ce que le médecin a prescrit pour soulager cet ennui.

Voici une compilation de vidéos de chats amusantes pour détendre l'atmosphère.

15. Regarder une conférence TED

Regarder les conférences TED est une utilisation encore meilleure de votre temps lorsque vous vous ennuyez.

Au cas où vous ne le sauriez pas : TED, qui signifie « technologie, divertissement, design », est une entreprise qui publie des conférences en ligne de nombreux experts et leaders d'opinion intéressants sur une grande variété de sujets.

Par exemple, consultez ces listes de sujets de discussions TED qui peuvent être une grande source d'inspiration pour tout perfectionnement personnel.

16. Changer le décor

Déplacez-vous dans le décor de la pièce. Déplacez le lit. Tableau. Et tout ce que vous avez d'autre dans la pièce dans de nouvelles positions.

Parfois, un nouveau "look" d'une pièce peut être exactement ce dont vous avez besoin pour surmonter l'ennui.

17. Mettez à jour votre CV

Changer la date. Ajoutez votre expérience professionnelle et vos réalisations récentes. Décrivez les nouvelles « compétences générales » que vous développez. Vous voudrez peut-être consulter 135 exemples répertoriés dans cet article.

18. Écrivez une lettre de gratitude

Pensez à quelqu'un qui a eu un impact positif sur votre vie et passez cinq minutes à écrire une lettre à cette personne.

Prendre le temps d'exprimer sa gratitude vous donne non seulement quelque chose à faire pour lutter contre l'ennui, mais cela peut également avoir un impact positif sur votre santé.

Comment exprimer votre gratitude vous profite-t-il ?

Pour commencer, cela augmente votre sentiment de bonheur.

Il favorise votre réussite personnelle. De plus, il vous détend et vous aide à vivre plus longtemps.

Cet article fournit une longue liste d'avantages que vous pouvez tirer de l'expression de votre gratitude.

Vous vous souvenez de cette liste de personnes qui vous inspirent ? Choisissez-en un et écrivez-leur une lettre de gratitude sincère. C'est votre choix d'envoyer la lettre ou non.

19. Étirez-vous

À la maison, les gens s'ennuient souvent lorsqu'ils deviennent fatigués.

De ce fait, l'une des meilleures choses à faire lorsque vous vous ennuyez est un simple étirement.

Les étirements favorisent la circulation, vous donnent un regain d'énergie et aident à détendre vos muscles. Après de bons étirements, vous êtes plus concentré et détendu et vous pouvez être beaucoup plus désireux d'accomplir quelque chose de vraiment productif.

Si vous préférez une référence visuelle, voici une vidéo d'exercices pour les épaules et la poitrine de la Mayo Clinic.

20. Dessinez quelque chose (soyez artistique)

À main levée. Stylo et encre. Peinture. Caricatures ou même sculpture.

Peu importe ce que vous dessinez (ou créez) ou votre talent. L'art est une thérapie. Et si vous devenez assez bon, vous avez un grand talent que vos amis vous envieront.

21. Faites un entraînement rapide

Si vous vous demandez quoi faire avec une demi-heure de temps libre, pourquoi ne pas faire un bon entraînement pour brûler les graisses ? Faire quelques exercices rapides peut améliorer votre humeur et vous aider à penser plus clairement.

Des études montrent que même 15 minutes de HIIT offrent les mêmes avantages qu'un jogging de 45 minutes. Quinze minutes d'activité à haute intensité lorsque vous vous ennuyez vous tiennent occupé ET ont de grands avantages pour la santé.

22. Regardez les anciennes vidéos de votre conjoint ou partenaire

Vous êtes assuré de sourire après avoir regardé de vieilles vidéos de votre autre significatif. Voir des vidéos de votre proche peut susciter des souvenirs et vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux d'eux en premier lieu.

23. Prendre un bain moussant

Détendez-vous et prenez soin de vous. Pourquoi pas… vous le méritez !

Tirez le meilleur parti de cette expérience de soins personnels en consultant la ressource ci-dessous.

24. Soyez avec votre animal de compagnie

Il a été prouvé que passer du temps avec votre animal de compagnie améliore votre qualité de vie et votre santé. Vous pouvez apprendre à votre animal une astuce intéressante.

Il est peut-être temps de leur donner un bain. Ou vous pouvez sortir votre bébé fourrure pour une promenade autour du pâté de maisons ou au parc. Cela vous fera beaucoup de bien à tous les deux.

Saviez-vous que le ronronnement d'un chat a des propriétés curatives ? Eh bien, maintenant vous savez.

La source

25. Organisez une fête

Parce que… pourquoi pas. Une bonne fête peut animer n'importe quelle routine ennuyeuse.

26. Lancez-vous dans l'écriture créative

En plus d'écrire dans votre journal, vous pouvez éviter l'ennui en vous mettant à l'écriture créative. Libérez votre côté émouvant en écrivant un poème, une nouvelle ou une chanson (si vous avez un penchant pour la musique).

Qui sait? Vous pourriez devenir un auteur publié ou un compositeur reconnu un jour.

Ressource pour démarrer : Apprendre l'art de raconter des histoires
Envie de relever ce défi d'un cran ? Rejoignez NaNoWriMo, une communauté en ligne qui fournit les ressources et le soutien communautaire nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs d'écriture créative.

27. Faites une sieste

Parfois, il semble que vous vous ennuyez alors que ce que vous êtes vraiment est fatigué. Cédez à ce que votre corps vous dit et faites une sieste.

Combien de temps faut-il faire une sieste ? Utilisez le tableau ci-dessous comme référence.

La source

28. Appelez un vieil ami

Trouver quelque chose de positif à faire lorsque vous vous ennuyez peut être aussi simple que de renouer avec un ami avec lequel vous avez perdu le contact.

Contacter de vieux amis sur les réseaux sociaux ou via un simple appel téléphonique est une si petite chose à faire, mais cela peut rendre les deux parties beaucoup plus heureuses.

Rester en contact vous construit un réseau de soutien plus fort. Parler avec un ami et revivre les souvenirs de vos aventures en cinquième année est gratifiant et ne manquera pas d'améliorer votre humeur.

29. Tenez-vous au courant de l'actualité.

Regardez quelques nouvelles à la télévision. Lisez un journal ou un magazine. Lire les nouvelles en ligne. Lisez quelques articles de blog d'actualités.

Se tenir au courant de l'actualité est toujours quelque chose d'utile à faire lorsque vous vous ennuyez. Il élargit votre esprit, vous apprend quelque chose et vous divertit.

Et si vous êtes intéressé par les finances ou les affaires, je vous recommande une newsletter financière livrée directement dans votre boîte de réception.

30. Regardez un film classique réalisé avant votre naissance

Si vous rêvez de jours où les choses étaient plus simples, regarder un film classique peut vous ramener à une période spécifique. Ces films sont nos fenêtres sur le passé, nous donnent un aperçu d'une culture révolue et nous fournissent un point de comparaison avec ce qui se passe dans le présent.

31. Planifiez votre vie avec Pinterest

Pourquoi ne pas parcourir Pinterest et trouver des idées pour planifier votre vie. Plans de repas. Idées de vacances. Citations drôles. Idées de bricolage. Idées cadeaux et bien plus encore. Vous pouvez tout trouver sur Pinterest.

32. Augmentez votre intelligence

33. Apprendre une nouvelle langue

Vous n'avez pas besoin de passer des heures pour augmenter votre facilité avec une deuxième langue. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de vous engager à travailler sur quelques mots de vocabulaire chaque jour. Utilisez cette application qui vous permet d'apprendre une langue à votre rythme.

34. Faites une liste de gratitude

Il a été prouvé à maintes reprises que l'attitude de gratitude vous fait beaucoup de bien. Par exemple, une étude a montré que les personnes reconnaissantes ont une meilleure qualité de sommeil. Ils ressentent également moins de courbatures et de douleurs corporelles.

Donc, si vous trouvez que vous avez quelques minutes à perdre, utilisez-le pour noter les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

35. Lire un livre

Les livres sont toujours une utilisation précieuse de votre temps. Que vous lisiez de la fiction comme moyen de divertissement ou de la non-fiction pour vous aider à apprendre et à grandir, lire des livres n'est jamais une perte de temps.

36. Apprenez une nouvelle compétence

L'acquisition de compétences en lecture à un âge précoce ouvre la voie à la réussite plus tard dans la vie.

Aidez les enfants à développer un amour pour les mots écrits en leur lisant des histoires et des poèmes.

Si les compétences en lecture de votre enfant ne sont pas encore à la hauteur, l'application de méthodes de lecture scientifiquement prouvées peut les aider à s'améliorer.

37. Apprenez à faire un budget

Apprendre à établir un budget est une compétence de la vie. Si vous vous ennuyez, pourquoi ne pas apprendre les bonnes habitudes financières des maîtres ? Savoir comment utiliser efficacement un système budgétaire vous donnera plus de liberté financière dans les jours à venir.

38. Apprenez à produire de la musique électronique

Il vous manque des beats EDM ? Recréez une ambiance de fête en apprenant à produire de la musique électronique pendant que vous êtes à la maison. Connaître les bases grâce à un atelier en ligne. Téléchargez les applications nécessaires et préparez-vous à démolir la maison.

39. Améliorez votre régime de soins de la peau

Si être confiné à la maison pendant plusieurs jours vous déprime, un soin du visage peut vous aider à vous remonter le moral. Les dermatologues et les psychologues ont reconnu le lien entre les problèmes de peau et les problèmes psychologiques.

40. Devenez éditeur pour Wikipédia

Vous avez des compétences en édition ? Faites-en bon usage lorsque vous restez à la maison en devenant éditeur de Wikipédia.

Prêt à commencer? La vidéo ci-dessous fournit des instructions et des conseils étape par étape sur la façon de modifier votre premier article Wiki.

41. Jouez à des jeux de société

Si vous en avez assez des jeux en ligne, invitez d'autres membres de votre famille à jouer à des jeux de société. Non seulement cela vous aidera à augmenter vos fonctions cérébrales, mais jouer ensemble minimise le stress causé par la fièvre de la cabine.

Besoin d'idées de jeux de société vintage ? Il y a Scrabble pour enrichir le vocabulaire. Monopole pour canaliser cet esprit d'entreprise. Et les échecs pour aiguiser vos compétences en résolution de problèmes.

Vous ne savez toujours pas lequel choisir ? Consultez la chaîne YouTube sur la ressource pour des play-throughs, des procédures pas à pas et des critiques de différents jeux de société disponibles là-bas.

42. Désencombrer

Le désordre s'accumule souvent dans la maison car nous manquons de temps pour trier et ranger les affaires. Si vous avez plus de temps que d'habitude ces jours-ci, pourquoi ne pas passer quelques heures à faire un grand désencombrement à la maison ?

Ce n'est pas une activité « amusante » à faire pour soulager votre ennui. Cependant, cela aide à rétablir l'ordre à la maison.

Demandez l'aide des membres de votre famille. Demandez à vos enfants de trier les vieux jouets pour les préparer au don ou à l'upcycling. Demandez à votre conjoint de nettoyer le garage ou l'abri de jardin de l'équipement cassé.

Voici une vidéo de Marie Kondo donnant une conférence sur la méthode d'organisation qu'elle a développée et qu'elle utilise avec ses clients.

43. Surcyclage

Ennuyait? Vous voudrez peut-être vous lancer dans l’upcycling et réduire davantage l’encombrement.

Partez à la recherche d'objets destinés à la poubelle que vous pouvez transformer en trésors à la place. Transformez des piles de papier en perles de bijoux fantaisie. Les rouleaux de papier vides deviennent des organisateurs muraux astucieux.

44. Créer une liste de seau

Listez tout ce que vous voulez faire. Cela peut être lié aux voyages, au développement personnel, aux plats que vous voulez manger, etc. Planifiez grand.

45. Décorez votre maison selon les principes du Feng Shui

Vous voulez augmenter votre prospérité et améliorer votre santé? Essayez d'incorporer les principes du Feng Shui dans la décoration de votre maison.

Commencez par regarder la vidéo sur les idées de décoration Feng Shui.

46. ​​Pliez vos draps housses

Le ménage est peut-être le plus éloigné de votre esprit lorsque vous vous ennuyez, mais lorsque vous n'avez rien d'autre à faire, vous pouvez investir quelques minutes pour plier vos draps-housses et les ranger.

Plier ce type de feuilles peut être un défi. Vous voudrez peut-être consulter la ressource pour obtenir des instructions de Marie Kondo elle-même sur la façon de (enfin) correctement les plier.

47. Apprendre la danse poi

Canalisez votre interprète intérieur à travers la danse poi. Les danseurs Poi utilisent des poids attachés au bout des attaches, les balançant selon des motifs rythmiques.

Regardez la vidéo ci-dessous pour voir une danseuse de poi en action. Cette performance a eu lieu lors d'un événement TEDx à Tokyo.

Intéressé? Visitez le site Web dans la ressource pour les didacticiels, les articles utiles et les fournitures dont vous avez besoin pour commencer.

Ressource pour démarrer : Apprendre à jouer au poi

48. Faire des confitures maison

La conservation des aliments garantit que vous avez un petit supplément sur lequel vous pouvez compter en cas de pénurie de nourriture, par exemple, vous ne pouvez pas sortir faire vos courses aussi souvent que vous le souhaitez.

Dans ce cas, savoir faire des confitures maison est une compétence assez utile. C'est quelque chose que vous pouvez apprendre pour soulager l'ennui.

49. Faire un plan de repas

Si vous vous ennuyez avec le même menu repas après repas, la création d'un plan de repas pourrait atténuer la monotonie.

La planification des repas fonctionne à votre avantage en prévenant le gaspillage de nourriture et de temps, en aidant à économiser de l'argent et en offrant la possibilité de manger plus sain. De plus, passer quelques minutes à planifier le menu pour l'ensemble signifie que vous pouvez vous attendre à l'heure des repas.

Plutôt que de faire les choses manuellement, il existe des applications que vous pouvez utiliser pour une planification des repas plus efficace et cohérente.

50. Faites de la musculation

Les entraînements vous aident non seulement à perdre du poids. Ce sont aussi des briseurs d'ennui bien connus. Quel que soit votre niveau de forme physique, vous pouvez faire de la musculation.

Il ne nécessite pas d'équipement d'exercice spécial pour faire de la musculation. De plus, il ne faut qu'un minimum de 9 minutes pour faire un entraînement complet du corps.

Commencez par consulter les ressources ci-dessous.

Besoin d'un guide d'entraînement visuel ? Regardez cette vidéo de musculation de HasFit.

51. Rattraper son sommeil

Il y a des moments où vos plans pour une soirée échouent. Si vous ne trouvez rien d'autre à faire avec les heures libres, envisagez d'aller plus tôt que d'habitude.

Bien sûr, ce n'est pas une chose super amusante d'avoir une heure de coucher comme un enfant. Néanmoins, des heures supplémentaires de Zzzz réduisent votre vulnérabilité aux maladies et peuvent aider à aiguiser la mémoire.

52. Entrez dans le RPG avec Dungeons & Dragons

Vous avez peut-être joué à cela lorsque vous grandissiez dans les années 1980. Cependant, si vous faites partie d'une jeune génération, vous avez probablement entendu parler de ce jeu de rôle fantastique de la série. Choses étranges.

Le jeu est principalement propulsé par l'imagination - la vôtre et celle des membres de votre équipe. Avec vos amis, vous tissez une histoire qui permet à vos personnages de se livrer à des batailles, d'entreprendre des quêtes, de découvrir des trésors, de mener des sauvetages audacieux, etc.

Au cas où vous ne pourriez pas inviter vos amis, D&D peut être joué en ligne et à distance (comme beaucoup d'autres activités).

Besoin d'aide pour démarrer ? La ressource fournit des tonnes d'informations sur ce jeu légendaire.

53. Essayez des recettes de smoothies

Les smoothies sont le nouvel engouement pour la santé, mais avec raison. La plupart des smoothies sont faits de fruits, de légumes et d'autres ingrédients sains. De plus, ils sont super faciles à faire.

Consultez les ressources pour des tonnes d'idées de recettes à essayer.

54. Essayez l'origami

C'est l'art du pliage du papier. Les passionnés prennent cela très au sérieux.

Passez votre temps à plier du papier en objets intéressants et même utiles. Commencez avec ce métier en visitant les ressources ci-dessous.

55. Apprenez de nouveaux tours à votre animal de compagnie

Passez votre temps à la maison à enseigner des trucs sympas à votre animal de compagnie.

Howcast propose des tonnes de vidéos de dressage de chiens. Découvrez-les en cliquant sur le lien de ressource ci-dessous.

Ressource pour démarrer : Astuces de chien

56. Démarrer un réservoir d'eau salée

Il s'avère que les aquariums offrent des avantages positifs pour la santé mentale de leurs propriétaires. Dans cet esprit, pourquoi ne pas installer un réservoir d'eau salée pendant que vous êtes coincé dans la maison ?

57. Apprendre la ventriloquie

Apprenez une nouvelle compétence ou développez votre talent pour « lancer votre voix » en pratiquant la ventriloquie pendant que vous êtes confiné à la maison.

Jeff Dunham, avec son célèbre compagnon de scène Achmed the Dead Terrorist, vous enseigne les bases de la ventriloquie dans la vidéo ci-dessous.

Certain que la ventriloquie est pour vous ? Découvrez plus de leçons de ventriloquie de Jeff Dunham dans la ressource.

58. Faire du café dalgona

À une époque d'auto-isolement, les gens recherchent des activités qu'ils peuvent faire facilement avec du matériel déjà disponible.

C'est pourquoi cette recette sud-coréenne d'une boisson crémeuse ne nécessitant que trois ingrédients est un tel succès auprès de tant de personnes coincées à la maison.

Si vous avez du café, du sucre et de l'eau, vous pouvez préparer ce café dalgona avec de grandes chances de réussir à reproduire la recette originale.

Prêt à commencer? Regardez la vidéo pour en apprendre plus.

59. Essayez des recettes de gâteaux sans cuisson

Comblez vos envies sucrées avec des desserts sans cuisson tout en restant à la maison.

60. Mettre en place une campagne de dons

Redonnez à votre communauté en organisant une collecte de dons pour les personnes dans le besoin. Certaines organisations sont heureuses de contribuer à votre cause. Beaucoup sont même prêts à égaler le montant que vous collectez pour l'objectif prévu de votre lecteur.

61. Faire des bombes de bain

Prenez un bain relaxant avec des bombes de bain pétillantes.

Amusez-vous à fabriquer vos propres bombes de bain avec les instructions trouvées dans la ressource.

Ressource pour commencer : Comment faire des bombes de bain

62. Modifiez le contenu de votre garde-robe

Cette fois, débarrassez-vous vraiment des choses que vous n'utilisez plus ou que vous ne voulez pas garder. De cette façon, vous avez plus d'espace pour les choses que vous aimez vraiment.

63. Observez une journée sans gadget et utilisez tout le temps pour entrer en contact avec votre moi intérieur

Ensuite, vous aurez le temps de pratiquer la pleine conscience. Vous retrouvez un sentiment de calme et réduisez vos tendances FOMO.

Éteignez votre téléphone et mettez-le hors de vue pendant toute la durée de votre journée sans gadget.

64. Pratiquer une forme de divination

Purement pour le divertissement. Apprenez à lire la fortune des gens à travers des cartes, la chiromancie ou des runes.

65. Offrez-vous une pédicure

Maintenir une bonne hygiène personnelle est essentiel pour éviter d'attraper des maladies. Alors, pourquoi ne pas vous offrir une pédicure aujourd'hui ?

Regardez la vidéo pour savoir comment faire une pédicure DIY à la maison.

66. Organisez une dégustation

Une soirée dégustation est l'occasion d'être entre amis et de profiter d'une bonne cuisine savoureuse. Si vous voulez faire une pause dans la routine monotone de l'après-midi à la maison, organisez une dégustation.

67. Asseyez-vous pour vos amis

Si vous aimez tellement les animaux et vos amis, vous pouvez vous porter volontaire pour prendre soin de leurs animaux de compagnie pendant leur absence.

Si c'est votre première fois en tant que gardien d'animaux, la ressource fournit des conseils utiles pour faire de la garde d'animaux un succès.

68. Peignez les murs de votre chambre

Si vous vous ennuyez, pensez à peindre vos murs.

Les nouvelles couleurs des murs apporteront une nouvelle perspective à l'espace.

69. Planifiez votre prochaine soirée de rendez-vous

Remplacez l'ennui par un sentiment d'excitation en planifiant une soirée avec votre SO. Cela ne doit pas être une affaire extravagante. Mais n'oubliez pas que l'ingéniosité et l'effort seront appréciés.

70. Fixez vos objectifs de couple

Vous pouvez les lister, les saisir sur une application de partage d'objectifs ou faire preuve d'un peu plus de créativité en créant un tableau de vision de couple.

Cultivez l'amour pendant que vous êtes coincé à la maison avec votre être cher.


15 idées de plats amusants en été pour les enfants

15 Summer Fun Food Ideas For Kids</p> <p>Making fun food in the summer with kids is a good way to make memories and get through the long hot days. I keep seeing the cutest ideas popping up on Pinterest and Facebook, so I gathered a few of my favorites for you today.</p> <p>Get creative and try one of these <strong>fun food ideas</strong>. If you do, please take a photo and share it on my Facebook Page. I&rsquod love to see!</p> <h3>Enjoy these 15 Summer Fun Food Ideas For Kids!</h3> <p>Popsicle Brownies &ndash Kids will love helping you make these yummy and easy treats!</p> <p>Flip Flop Cookies &ndash So cute and so easy to make:-)</p> <p>Campfire Cones &ndash This sweet idea is fun for everyone!</p> <p>Banana Dogs &ndash Kids can easily make these themselves for a pretend BBQ!</p> <p>Mini Rainbow Pool Float Cookies with Teddy Grahams &ndash Seriously&hellip these are the cutest cookies ever! Plus super easy.</p> <p>Candy Popsicles &ndash A little juice and left over candy can turn out super cool.</p><div id=

Biscuits d'été et ndash Ces adorables idées de biscuits sur le thème de l'été vous mettront dans le swing de l'été !

Kool-Aid Candy Dots &ndash Une version maison du point de bonbon bien-aimé !

Ocean Water &ndash Mélangez du soda citron-lime avec de la noix de coco et du colorant bleu pour une boisson estivale rafraîchissante !

Friandises à la crème glacée à la barbe à papa et détendez-vous dans la chaleur avec cette crème glacée sans fondre.


14 recettes faciles que les enfants peuvent aider à faire

Cuisiner avec des enfants peut être merveilleux, mais vous pouvez le rendre encore plus agréable (et moins stressant) en choisissant les bonnes recettes. Les recettes appropriées sont les plus faciles, mais pas si faciles qu'elles n'aient pas du tout besoin d'une recette&mdashafter, où est le plaisir de commencer et de terminer à la première étape ? Des listes d'ingrédients plus courtes sont également utiles, tout comme les étapes actives que vos tout-petits peuvent faire avec leurs mains, comme écraser des croustilles de tortilla et presser du jus de citron.

Ces 14 recettes couvrent tous les repas de la journée. Pour le petit déjeuner, nous serions négligents si nous ne vous aidions pas à faire une pile géante de crêpes (des points supplémentaires si vous jetez des vermicelles ou les versez en forme de lettre) mais nous avons aussi des options un peu plus inattendues, comme le granola (avec tant d'options de mélange, des fruits secs aux noix en passant par les pépites de chocolat !). Pour le déjeuner, pensez au fromage grillé simple et délicieux, à un riz frit d'inspiration asiatique avec du jambon ou à une soupe de tortilla chaude et copieuse avec des haricots noirs.

Les enfants plus âgés peuvent perfectionner leurs compétences en hachage en vous aidant à préparer un plat de brocoli et de pâtes parfait pour un dîner en semaine. Ils vous aideront à préparer en coupant le légume en fleurons, en râpant le zeste de citron et en hachant l'ail. Les plus jeunes qui ne sont pas tout à fait prêts à utiliser un couteau peuvent appuyer sur le bouton d'un robot culinaire pour hacher et mélanger les ingrédients des mini-burgers à la dinde pour le dîner, ou bien ils peuvent aider à mélanger les composants pour une version sucrée et salée au micro-ondes de fèves au lard.

Nos options de desserts créatifs sont simples mais surprenantes. Un pudding au chocolat qui tire son onctuosité de l'avocat ? Cool. Fudge parsemé de bretzels ? C'est l'alliance parfaite du salé et du sucré. Et les cookies « surprise » ? Assez dit.


Les avantages de la thématisation

Il a été démontré que plus les enfants sont exposés aux aliments, plus ils sont susceptibles d'essayer de nouveaux plats.

Faire des repas à la fois excitants et traditionnels peut aider votre enfant à baisser la garde et lui faire goûter des aliments auxquels il ne serait normalement jamais exposé.

La création d'une soirée à thème brisera la norme et ravira les enfants à l'idée de dîner à nouveau.

Je sais que chez moi, lorsque nous avions un repas à thème, comme une soirée mexicaine, toute la famille aimait préparer ses propres tacos et essayer de nouveaux aliments (comme la coriandre !)


Les aliments qui restent toujours coincés dans vos appareils dentaires

Peu importe si vous êtes le capitaine de l'équipe de danse ou le président du club AV, si vous êtes ou avez été un adolescent américain, il est probable que vous ayez dû souffrir du sort d'avoir un appareil dentaire. Après tout, selon la Pennsylvania Dental Association, environ quatre millions de personnes aux États-Unis portent un appareil dentaire à tout moment. Et en vérité, les adultes portant un appareil dentaire deviennent de plus en plus populaires à mesure que la quête d'un sourire parfait et sain se poursuit. While braces are undoubtedly a worthwhile investment, there is one hugely negative downside: trying to enjoy food with braces.

Fairly restrictive and even sometimes painful, braces do not make eating a fun experience. First off there are a ton of things people with braces are not supposed to eat. Then the things that you can eat, or at least attempt to eat carefully, have this horrid habit of getting caught in your braces.

Gone are the days where you can freshen your breath with gum without having to spend hours detangling the sticky stuff from your teeth. For a few years you say goodbye to the joy of biting into bread without the dough sticking to your mouth and walking around without the fear of the remnants of your everything bagel showcasing themselves on your pearly whites. When you wear braces, there are just some foods that you can't avoid incident with.

To commiserate with your fellow current or former brace-faces, click through our slideshow to find out which foods caused the most grief.


34 Surprisingly Delicious Things You Can Make in a Microwave

The microwave is often relegated to being the simple heater of leftovers, but it’s good for so much more. No, we’re not going to say it’s also a cancer-causing death trap — there’s no convincing evidence that microwave ovens release enough radiation to harm human beings.

In fact, microwave ovens have been taking undeserved criticism for way too long: They’re called ovens for a reason, and they can create meals equal to anything from a standard oven.

Skeptical? We’ve put together a list of absolutely delicious meals — breakfast, snacks, dinner, and dessert — that will quickly make you forget all the disappointing, soggy pizza and rubbery leftover meat of the past.

1. Strawberry microwave breakfast bowl

Buckwheat groats there are a terrific source of complete protein and a great substitute for plain old oatmeal. This gluten-free breakfast combines oats, flax meal, and applesauce with fiber-rich buckwheat for a delicious and healthful dish. Oksana S, et al. (2016). The Contribution of Buckwheat Genetic Resources to Health and Dietary Diversity. DOI: 10.2174/1389202917666160202215425

2. Crispy microwave bacon

This method doesn’t use paper towels. The secret to crispy bacon is heating the slices on top of an overturned bowl on a saucer so the rendered fat drips down the sides of the bowl. Bye, bye, soggy bacon.

3. 10-minute cheesy vegetable quiche with cauliflower crust

Instead of a pastry crust, this version uses cauliflower (which also makes an awesome pizza crust). This might just be your new favorite on-the-go breakfast!

4. Miracle microwave poached eggs

Ah, poached eggs. We love them, but we’d never make them at home. The traditional method requires boiling water, using just enough salt and vinegar, keeping the water swirling at the right speed, and cracking the egg the right way.

It’s easy to screw up. But the trusty microwave can change all that: All you need is a microwave-safe bowl, hot water, and a little salt and vinegar (and an egg, of course). A short zap later, you’ll have the perfect topper for any healthier breakfast sandwich.

5. Cinnamon-maple breakfast quinoa

This healthy breakfast imbues quinoa with a creamy, cinnamony quality, delivering a protein-packed, high-fiber breakfast that tastes like a pancake in a bowl.

6. Microwaved scrambled eggs

Crack a couple of eggs into a bowl, scramble with a fork, and microwave in 30-second increments until cooked through, stirring each time, until they’re just the way you like ’em. Ta-da — you’ve got scrambled eggs!

We love to serve salsa on the side.

7. Microwave sweet potato chips

A mandoline (no, not the musical instrument, the slicer) is the key to getting super-thin chips to crisp up in the microwave. Topped with rosemary and sea salt, these look totally pro. And they’re a great excuse to whip up some healthy dips.

8. Microwave potato chips

Few people would put “crispy” and “microwave” in the same sentence, but crispy nuked potato chips are A Thing, and they use far less oil than a package of Lay’s. These are surprisingly simple to make, and they’ll continue to crisp as they cool.

9. Toasted nuts

Toasting nuts releases their oils, giving them that oh-so-fragrant scent. But heating up the whole oven for a pan of nuts isn’t necessary.

Microwaving nuts won’t give them the same dark color as using the oven, but it will give them a crunch and taste nearly identical to traditionally oven-toasted nuts.

10. Amazing homemade microwave popcorn

You don’t need to spend entire dollars on store-bought microwave popcorn. It’s easy, and a lot cheaper, to DIY. Movie night, here we come!

11. Microwave pickles

This recipe blows our minds. Pickles in minutes? We thought they had to cure for months. This blogger throws her pickling spices in a bowl with vinegar, sugar, cucumbers, and onion and microwaves for about 8 minutes.

And they’re ready for eating. Nothing sour about that.

12. Banana bread in a mug

Single-serve meals to the rescue. Quick breads, like banana or zucchini, can be made quickly in a microwave. Simply pour the ingredients into the mug, stir, and microwave for a couple of minutes, and you’ve got a no-mess afternoon snack for one.

13. Frothed milk

Cafe-quality cappuccinos have been at our fingertips this whole time, and we didn’t even know it — until now.

All you need is a jar, a microwave, and some milk. Shake up the milk, heat for a few seconds, and you’re ready to practice your latte art. Cinnamon optional!

14. Toasted coconut

Whether you use it to top a dessert or nosh on it plain (we won’t tell), toasting coconut has never been so easy. Simply microwaving for 30-second bursts and stirring regularly results in picture-perfect toasted coconut in less than 10 minutes.

15. 90-second English muffin

Whether you’re eating gluten-free, avoiding grains, or just love almond flour (this recipe calls it almond meal), these yeast-free English muffins are a terrific addition to a healthy breakfast. Paleo McMuffins, anyone?

16. Flaky microwaved salmon

This dish really nails the message that the microwave is an oven and can make dishes so healthy, tasty, and fast that you’ll wish you’d taken advantage sooner.

The Sriracha mayonnaise adds a lot to this meal, but we recommend swapping the mayo for some protein-rich Greek yogurt.

17. Corn on the cob

The trick to making really simple corn on the cob is to leave the husks on — there’s no need for stripping, soaking, wrapping, or even a plate.

After a few minutes, the corn is perfectly cooked and the husk and silk will slip off easily. Just remember to let the corn on the cob cool for a minute — the husks can be steaming hot.

18. Steamed broccoli with lemon and garlic

No need for a steamer here. All you need is a microwave-safe bowl with a cover. Don’t be shy — it turns out that cooking vegetables in the microwave may help them retain their nutrients because of the shorter cooking time. Seongeung L, et al. (2018). Effect of different cooking methods on the content of vitamins and true retention in selected vegetables. DOI: 10.1007/s10068-017-0281-1

19. One-bowl mac and cheese

No more boxed macaroni with that mysterious orange “cheese” powder. This version is about as wholesome as mac and cheese gets and nearly as easy.

You’ll need only water, macaroni, and your favorite blend of cheeses — but we suggest adding a few broccoli florets or a handful of spinach. And some black pepper. Miam.

20. Meatloaf in a mug

Feel free to swap out the onion soup mix in this recipe for any kind of seasoning mix (or your own blend) and watch this meal come to life. Just be sure to serve it with a salad — or mix in shredded carrot and spinach for an extra dose of veggies!

21. Chicken fajitas

Super easy, fast, and delicious, this Tex-Mex favorite can be a good source of vegetables. Made with a simple mixture of onions, peppers, and chicken, it can be enjoyed on its own or wrapped in tortillas with cheese (and a dollop of Greek yogurt).

22. 5-minute vegetarian burrito bowl

This quick burrito bowl is a useful “clean out your pantry” recipe. It may not be Chipotle (and that’s why you’re saving money), but this is a hearty meal for a quick dinner or lunch on the go.

23. Microwave mushroom risotto

Wine, broth, cheese, and lots of mushrooms come together to create this simple Italian-inspired risotto that can take on extra vegetables. We like to add sautéed spinach, but the possibilities are endless.

24. Microwave potato soup in a mug

Quick soups don’t always have to come in a can or packet. This easy potato soup is made completely in the microwave and topped with bacon, cheese, and sour cream.

Use a large mug since the water in the soup will bubble up as it cooks.

25. Microwave “roasted” garlic

This garlic winds up more steamed than roasted, since the microwave is basically steaming it. The flavor isn’t quite as mellow, but it cooks super quickly, and the flavor is so delicious that the difference is barely noticeable.

Remember to keep the microwave at 50 percent power for this recipe.

26. South Indian eggplant curry

Eggplant is delish, but roasting it takes forever and sautéing can require more oil than we want to consume. Fret no more — it turns out the humble microwave can cook it in about 15 minutes.

This recipe mixes in spices, chickpeas, coconut, and cilantro for an Indian-inspired dish.

27. Coffee cup chilaquiles

Made from tortilla chips, salsa, cheese, and egg, this quick Mexican-inspired meal is so easy that it’s likely to become a late-night staple. It’s a good thing only one serving can be made at a time — we could wolf down three!


Voir la vidéo: Mis toitu Sibulateelt saab? (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Eubuleus

    Génial!!! Tout est super !

  2. Bar

    Tout n'est pas si simple, comme ça semble

  3. Vardon

    car il s'est avéré pas en vain =)

  4. Gardagami

    Pourquoi avez-vous soulevé la panique ici?

  5. Ra

    Kreatiff sur le sujet Comment j'ai passé mon été ... Vous écrivez aussi que deux fois deux font quatre et attendez les applaudissements. Et ils suivront .. :)) Voici le hic



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